腰の疲労はほっといちゃダメ！！

今回は仕事の話すんど～

みなさんギックリ腰の経験ありますか？
立ち上がれない……寝返りがうてない……
そんな患者さんからのコールがあり、いざ糸満へ出張しました
今週の月曜のお話です

●1日目…寝返りなど、どう動かすにも痛みがあり動けない状態。
仙骨部に炎症があるので、背部は触らずに腹部の調整。
寝返りはできるようになり、四つん這いまで可能

●2日目…炎症が落ち着いてきたので、腰と殿部（おしり）の筋肉調整
座ったり、立つまで可能。長時間はムリ

●3日目…全身の筋肉の調整と、運動療法
屈伸など、長い間立っても大丈夫になりました

3回治療してようやく日常生活に復帰できそうです！

このかたは産後3ヶ月というのもあり、骨盤がゆるゆるで治りにくかったです
骨盤を締める運動も指導し、今後の姿勢に要注意です！

最後に歩く姿勢も悪かったので、足の指のテーピングをして
足の機能も高めて喜んでもらいました。