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2014年07月26日
中体連県大会サポート報告 １日目in石垣島
さて、前回の記事で急きょ
宮古島から石垣島入りした僕は早速選手の待つホテルへ直行☆
今回は男子佐敷中バスケットをメインでの活動です。
捻挫した選手の部屋で、まずは捻挫のケア
今回はスポーツアロマを軸に選手のケアにやってきた。
捻挫の炎症と疼痛に、
スイートアーモンドオイルに、ウィンターグリーンとローズマリーをブレンド
いこい整骨院の手技と、スポーツアロマの手技の組み合わせ
腫れも引いていき、痛みもだいぶ軽減されました♪
そして、、
炎症を早期改善目的で、グリーンクレイを患部に塗って
翌朝までおいてもらう、って事で終了
次の選手
昨日ジャンプをしすぎてハムストリング、ふくらはぎがケイレン
精油は、抗炎症と鎮静目的で
ウィンターグリーンとラベンダー
ガードでよく走るキャプテンにも同じブレンドを…
母親がアロマ好きで、いこいでもブレンドオイルを作って、この大会に持たせた選手には
ウィンターグリーンと、レモンをチョイス！
大会が１日早く開催されたことにより、２日目のこの日は
もう４試合を消化していて、筋肉も疲労してましたね。
無理してでもケアにきた甲斐があったと感じた
選手たちの疲労ぶりでした★
この日、２２日（火）は
那覇→宮古→石垣 と、ハードな１日でした
でも、その後、1人でバーに出掛け
知り合った社長さんと仲良くなり、３軒ハシゴしたけどね(笑)
翌日の決勝リーグの記事に続く…
